屏障受损通常需要1个月以上才能恢复过来，具体时间则因人而异，因为每个人受损程度不一样，且在恢复期间的处理方式也不同，所以恢复速度会不一样。按照人体肌肤细胞的正常代谢周围计算，28天为一个周期，所以理论上1个月左右能恢复，然而理论总是和显示有差异，比如恢复期间是否化妆、保湿有没有做好、出门有没有防晒等等，这些都会影响恢复速度。
屏障受损和敏感肌肤是一回事吗
不是一回事，屏障受损是指皮肤表面的保护屏障受到了损坏，它无法提供保护作用。敏感肌肤则是指比较容易受到外界影响而过敏的肌肤，它通常也会出现屏障受损的情况，两者有相似的地方但又不能等同起来。
屏障受损严重还能好吗
理论上任何受损的屏障都可以修复好，只不过有的人在受损后依然不去管理或者修复，导致受损越来越严重，那么这样好起来的可能性就很小。但如果正确对待加以修复，那么屏障受损其实就能够好起来。
屏障受损敏感肌肤怎么修复
1、洗脸时应该用温水洗，或者用极为温和的洁面产品来洗，不要使用刺激性的泥膜、面膜以及泥膏等等。
2、每天应该使用温和的补水的东西，给肌肤补充足够的水分，防止肌肤出现干燥或者水油不均的现象。
3、受损后不要化妆，或者少化妆以及只花淡妆，更不能使用刺激性的化妆品以及护肤品，裸脸修复更好。
4、出门一定要防晒，但敏感肌慎用防晒霜，可以用帽子或者防晒衣等等遮挡紫外线，避免直接伤害皮肤。
5、管理好自己的睡眠，要做到睡眠一定要充足，午睡、美容觉等等都要睡好，不要再熬夜或者晚睡了。
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