冬季如何祛痘，这六个方面做好助你冬季和痘痘说拜拜！ -凯时尊龙登录入口

由于冬季干燥，肌肤更容易产生各种问题，痘痘就是冬天很多3479美妆们挥之不去的噩梦，那么在冬季如何祛痘呢，今天3479美妆编辑就来教你在冬季祛痘的小妙招！

1.加强保湿

冬季容易长痘痘的根源就在于干燥，在干燥、出油等状态下肌肤就会变得敏感脆弱，这时我们需要用保湿型产品来对肌肤进行补水护理。

2.清洁肌肤要掌握方法

冬季气温低且干冷，肌肤会比较紧实，毛孔会收缩，这时如果过度清洁就会导致肌肤干燥，所以需要先软化角质再去清洁，可以使用热气或蒸汽蒸一下使毛孔打开后再用温和型的磨砂产品清洁肌肤。

3.杜绝熬夜

熬夜、压力等都会通过神经与激素调节，促进肾上腺过度分泌压力激素而造成代谢紊乱而催生痘痘，这时除了要调整作息时间外，释放压力与不安的情绪也是很重要的，可以选择适量的运动来避免压力激素过度分泌。

4.使用祛痘护肤品

在冬季我们可以着重的选择一些祛痘的产品来预防和治理痘痘，比如茶树精油、芦荟成分的产品都有祛痘的功效。

5.给皮肤做个按摩操

冬季气温低，皮肤新陈代谢缓慢，有效的按摩肌肤可以帮助皮肤达到更好的状态，还可以预防皮肤松弛和产生皱纹。

眼部按摩手法可以以眉心为几点，沿眼部周围划大圈按摩，按摩3分钟即可。

脸颊按摩手法可以用手指在两颊打圈旋动，可由面颊中心向外绕，一次5分钟。

鼻部按摩手法可以用双手手指在鼻下和鼻尖之间打圈或上下移动。

具体的操作方法可以点击下面这个链接去百度搜索详细的按摩手法。

6.饮食调理，由内而外抑制痘痘的产生

合理的膳食可以减少痘痘的产生，在祛痘期间应该避免进食油炸等刺激食物，多吃蔬菜水果，以下两个小方法可以参考：

（1）柠檬水，可外涂脸也可内服

维生素c有杀菌和加速伤口愈合的作用，所以祛痘功效也是很不错的。再清洁肌肤后，用新鲜柠檬或柠檬汁加入适量清水稀释，涂抹至脸部并轻柔按摩，每周使用2-3次即可。

每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁制成饮品也可达到非常不错的效果。

（2）白醋去痘：

洗脸时在洗脸水加入5-10滴白醋，有杀菌消炎的作用，同时还可以增加皮肤细胞的水分和营养。