什么是皮肤的真正“敌人”，为什么每天都要使用防晒霜，紫外线对皮肤非常危险，不只是关于美丽，还包括健康。
在清晨，这种射线充当维生素d的补充，有助于抵抗细菌。但是，暴露于紫外线的时间过长会导致非常严重的问题。照射到我们皮肤上的紫外线包括uva和uvb。uva射线约占95％。与uvb射线不同，它们“无声地”从内部深处伤害表皮。它们破坏皮肤的保护细胞并削弱皮肤的免疫系统，导致皮肤癌和眼睛损伤等疾病，uva也是皮肤过早老化的最常见原因。
防晒霜是皮肤的防护罩，可保护皮肤免受阳光中有害物质的侵害。使用spf为15或更高的防晒霜，可以帮助我们滤除高达93％的uva和所有uvb，减少皱纹，色素沉着，变黑的形成，从而使皮肤“焕发青春”。不仅如此，防晒霜还可以最大程度地预防皮肤病，最严重的是皮肤癌。此外，防晒霜还可以作为化妆底漆。
通常，我们经常误解为好的防护罩就足以保护皮肤。仅在去海滩或进行户外活动时才需要防晒霜。但是，无论是在室内还是在办公室里，
女性都应该将防晒霜视为皮肤护理必不可少的步骤。为什么不呢，实际上，在阴凉处仍然存在紫外线。紫外线可以穿透衣服的每一层，玻璃，窗帘的每一层。不要认为只是坐在办公室或汽车里就不会被紫外线侵袭。如果是皮肤的“敌人”，别忘了我们有一个“朋友”就是防晒霜还可以。
使用防晒霜时的注意事项：
出门前15至20分钟涂上防晒霜，以使其渗入皮肤。
使用前应清洁皮肤，这有助于使皮肤更加透气，帮助防晒霜渗透并且不会引起油腻。
仅使用适量。如果涂抹太浓的乳霜很容易引起皮肤状况，导致粉刺，刺激性…
大约2到2个半小时后重新涂抹。当我们活跃时，产生汗水的皮肤也会从皮肤上去除很多防晒霜。
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