我是油性皮肤，和黑头痘痘战斗了很长时间。经过一段时间的努力，我现在的皮肤根本看不出之前脸颊长痘痘、长黑头的样子。
我脸上爱出油，是典型的油性皮肤，经常是腮帮和脸颊出现痘痘！我问过医生说，这种现象不仅仅与皮肤爱出油有关，也与体内器官不协调有关，比如脾胃肝不协调，导致脸颊油脂太多了出痘痘。
没有什么护肤品可以在短时间内就可以把痘去掉，必须做到内调外敷才会有好的效果。
象我这种肌肤是不可以用含有酒精，激素成分的护肤品的，它会刺激痘痘再生，使痘痘很难消下去，而且肌肤的角质层容易受损。因此，我在治疗和调理我的痘痘肌时主要分一下几个步骤
1.洁面
选用温和不含激素酒精和清洁彻底的卸妆产品和氨基酸洗面奶等。
2.去黑头
黑头虽然不是很多，但是必须要去的，很多祛痘药膏可选择。
另外，用荷荷巴油按摩脸颊黑头部位很好的，这款产品很温和，溶解黑头效果明显，可以配合收敛水使用。这个方法真的是目前我见过算温和的了！
3.注意饮食和生活要规律
不要食用刺激性食物如辛辣油腻食品。戒烟戒酒等。尽量避免熬夜，长时间的熬夜，会使内分泌紊乱，油脂分泌过多就会堵塞毛孔，使皮肤毛孔粗大，从而出现痘痘肌肤。
4.注意防晒保湿
在选用防晒的时候注意下有没有酒精等致痘成分。出门涂防晒霜，打遮太阳伞、戴遮阳帽等。
来源：悟空问答——营养保健与瘦美
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