与其他皮肤类型一样，对于敏感皮肤，您还需要单独护理。但不同之处在于它必须更加细致。因为你出现护理不当的问题，它会受到更严重的影响。
1.列出皮肤刺激物清单你不知道哪种物质会对你的皮肤有很好的影响。也没有人告诉你这个。所以只有一种方法可以尝试。
首先是去化妆品店，总会有试用品。在下巴或颈后的小面积皮肤上尝试。然后等待48小时内皮肤上是否有任何反应。
如果出现红肿，瘙痒或皮疹或任何其他奇怪的外观。然后应避免使用该产品。
2.始终需要卸妆任何类型的皮肤都需要卸妆。去除死细胞还有助于清洁皮肤并增强其他皮肤护理步骤对营养素的吸收。
敏感肌肤有多种卸妆系列，为了更安心，应该选择水基类型会更安全。
3.正确洗脸你应该每天只洗脸2次。过度洗脸会使你的皮肤更加脱水和干燥。早上和晚上应选择2种不同的产品。
使用晚装类型，可以深层清洁，因为经过一天的活动后，您的脸部需要更彻底地清洁。早上，选择温和的清洁剂，增强水分。
应避免使用含酒精的清洁剂产品。
洗脸
4.给肌肤补水并滋润肌肤水和滋润肌肤不仅能让你的肌肤更加光滑亮丽。它还有助于皮肤更健康，更能抵抗外部伤害。
水和滋润敏感皮肤的产品应具有以下标准：
（1）不含香气
（2）不含防腐成分
（3）有机提取物等健康产品，自然会更合适。
5.必须涂抹防晒霜如上所述，如果您在没有任何保护的情况下离岸，敏感的皮肤将遭受阳光伤害。使用适合敏感皮肤的防晒霜，阳光充足时不要在阳光下外出，因为这时太阳有毒。紫外线不仅足够，而且温度也足以刺激皮肤。
不要选择香薰防晒霜，因为它根本不适合你的皮肤。
6.始终保护您的皮肤当你必须做洗碗等家务时，记得用手套保护你的手部皮肤。或使用天然产品，有机产品，以避免皮肤变薄和刺激形成。
7.吃得合理每天喝足够2升的水有助于更好地补充皮肤下的水分，你的皮肤会变得更强壮。
有些食物对敏感性皮肤有益，例如：
（1）有益脂肪，omega3。
（2）补充维生素c有助于很好地抵御紫外线。
（3）限制热辣食物，海鲜。
（4）在食物中限制一些香料，如糖，味精。
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