能够拥有一头柔顺健康的头发，是每个女孩子都希望的，毕竟如果发质很好，即使是没有特别好的发型，或者是发色，也可以在很大程度上展现出来自己是一个比较讲究的女孩子。
头发总是很蓬松，或者是发质很差，即使是有再好的发型或者是发色，也是没有什么意义的，毕竟头发每天都蓬头垢面的散着头发，会让大家觉得自己是一个比较邋遢的人。
想要养成一个比较好的秀发，平常的护肤护发是不能缺少的。那么今天在这里就和大家聊一下护法的7个步骤，它们每一个都很简单，日常中随手都可以做到。
但是能全部做到的人真的很少，怪不得自己的头发总是很少。下面就让我们一起来看看都有哪些护肤的步骤吧！
number1：先把头发梳理通顺很多人在洗头发的时候，都会把这一步忘掉，一般人都会选择直接把头发湿水，然后就开始上洗发露。其实先把头发梳理通顺是比较重要的。
尤其是一些长头发的女孩子，一天下来发质是比较粗糙的，并且长发很容易打结，如果直接洗的话自然柔顺度就会差很多，一不小心抓头发的时候就会造成掉发的情况。
number2：时间允许的话涂一些护发精油很多女孩子会习惯性地在洗完头以后涂上护发精油，其实这一步应该在洗头前做效果会更好。用一款效果不错的护发精油。
然后由上而下由发根处擦到发尾处，用十指像梳头一样的方式把精油涂到头发上就可以，记住不要揉搓头发，慢慢的抚摸头发和头皮就行，然后再让护发精油在头发上停留5到10分钟即可。
number3：洗发水打出泡沫后用清水洗头洗头的时候不要用太凉或者是太热的水，大概在50度左右的水就可以了。待到把头发全部沾湿以后再上洗发水，然后待到洗发水打出泡沫后，用指腹按摩头皮，然后再用清水冲掉。
如果是头发比较长的女孩子，建议多按摩轻柔一会儿头皮和头发，这样会洗得更加的干净，如果经常有掉发情况的人要选择防脱发的洗发水，这样可以防止头发越来越少。
number4：用护发素护理在上护发素这一步，有很多女孩子会匆匆地把头发洗掉，觉得这样已经可以了，其实在这一步也是比较重要的，你需要在上护发素之前把头发尽量的拧干。
这样才更方便护发素更好地被头发给吸收掉，最好是再加几步按摩轻轻揉搓的手法再用清水冲掉。
number5：用吹风机吹至七八成干很多人都觉得吹头发是一件很随意的事情，其实这一步也是比较重要的，在吹头发的时候最好是尽量避免在平常分头发的那个地方吹，可以用反方向的方式吹头发，这样可以防止旧纹路那一部分头皮秃的太快。
而且吹发的时候大约吹到七八成干就可以了，吹得太干很容易造成干燥的情况这样子是比较损害发质的，还有就是最好用冷风吹。
number6：进一步做护理在吹完头发的时候，最好是再上一点护发精油，尤其是在发跟和发尾处做好护理工作，尤其是在发质比较差的阶段，这一步也比较的重要。
这样子不仅对刚新长出来的头发有好处，而且我们一般人一般都是发尾处会比较干燥，这个时候刚洗完头发是比较干净的，没有其它的杂志，所以头发吸收精油也会比较的好吸收。
number7：养成一个健康的作息时间以上的这些步骤都做到了，只是一个外在的护理，头发是我们女孩子比较重要的形象，而且现在有很多人因为工作和作息的压力，导致头发掉落的现象，并且随着年龄的增长，会越来越严重。
所以说外在的护理虽然很重要，但是养成一个健康的作息时间才是最根本的，毕竟得不到很好的休息，新陈代谢也会慢慢的变弱，这样自然会造成掉发的情况。
以上总结的护发的7个步骤就是今天在这里和大家聊的了，其实这些步骤在日常生活中都是很简单的一个举动，随手的一个动作就可以做得到。
但是有很多女孩子总会觉得比较麻烦，很少人能全部做到，怪不得有一部分的人总是头发会越来越少。
所以说要想让自己的发量不会随着年龄的增长而减少，在平常的护发过程中也是不能偷懒的。那么关于护发的方法，你还有其它更好的建议吗？如果有的话，可以在下方留言和大家讨论一下哦！
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