额头发亮主要原因是油脂过度而造成的，当这里的皮脂腺比较活跃时，它会分泌较多的油脂，如果没有及时的洗掉的话，它就会变得很亮，所以一般油性皮肤比较容易出现这个问题。如果单纯的清洁它又是不一定能解决根本问题，需要从水油平衡、皮脂腺的活跃度等等方面去调节。不过在很多人看来，额头发亮说明身体机能基本正常，但如果太亮也要引起注意。
额头发亮的原因有哪些
1、皮肤是油性
肤质分油、干、中性等等很多种，其中油性的皮肤就是比较容易在额头的地方表现得很亮，因为油脂分泌很多，而油光就是很亮的那种，所以它就会让人看着油光满面，这就是脸部和额头亮的原因。
2、水油不平衡
有的人并不算很油的皮肤，但额头的地方依然会发亮，这主要是水油的不平衡而造成的，当水分很少的时候，油脂的分泌就可能变多，于是就会出现外面很油而内部很干的这种现象，简称外有内干。
3、清洁的问题
额头发亮可以通过一些办法来解决，比如说清洁就是其中之一，通过合适的清洁办法可以避免这里很亮，但一定不要清洁太过度，可每天洗脸2-3次，再使用深度清洁的东西，来防止油脂堆积。
4、不良的习惯
还有一些原因也会造成额头发亮，比如说经常吃辣椒、火锅等等，它就会让皮肤分泌很多的油脂，因为需要排毒和热量。还有就是熬夜也容易这样，不仅发亮而且还会肤色很暗很深。
额头发亮是不是代表身体正常
看情况，额头发亮说明皮肤比较油，但不能说明身体就一定是正常的，需要结合身体的其它表现来看，所以不能光看额头的油脂分泌情况。不过正常来说额头很亮能够说明身体还比较的健康，但皮肤长期这样是不好的。
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