在平常生活中由于压力比较大，可能会导致熬夜、心情不好、生活饮食不规律，而且现在绝大多数人都口味比较重，喜欢吃辛辣油腻的东西，所以会导致头皮皮脂分泌的比较多，那么就会有头皮屑，所以最好更换抗真菌的洗发剂，那么了解一下去屑止痒洗发水排行榜10强，去油去屑止痒洗发水排行榜。
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平时不仅要注意多用去油去屑的洗发水，还要保持好心态，多补充点维生素，多吃一些蔬菜和水果，在饮食上，我们也要多注意，尽量少吃口重的食物，少吃辛辣油腻的食物，同时尽量早睡早起，慢慢会改善的。
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