过期酸奶可以做面膜吗，酸奶敷面膜有什么功效
酸奶香甜可口，而且有助于肠道消化，因而，有很多人都会选择购买一些酸奶放在冰箱里面备着，想喝的时候就有得喝。
但是有些时候我们会没来得及把冰箱里面的酸奶喝完，然后酸奶就已经过期了。很多人都会将过期的酸奶直接扔掉，然而有些勤俭节约的小伙伴会选择将过期的酸奶再次利用起来。那么，过期酸奶可以做面膜吗？
过期酸奶可以做面膜吗？
过期的酸奶可以做面膜，但前提是刚过期的酸奶，如果是已经变质的酸奶是不可以用来制作酸奶的。注意：过期的酸奶为已经结块、发霉、有异味、变色的酸奶。
刚过期的酸奶内依然含有乳酸菌，而发酵过后的乳酸菌更加有利于皮肤的吸收。刚过期的酸奶的美容护肤效果使用起来会比没有过期的酸奶使用效果更好。
酸奶敷面膜有什么功效？
酸奶内含有丰富的乳酸和多种维生素，乳酸可以具有去除皮肤表层的老废角质的功效，也更加容易让皮肤吸收；而维生素群体可以有效的抑制黑色素沉淀，并迅速将黑色素代谢排出体内，从而减少黑色素的生成，起到美白护肤的效果。
酸奶可以做面膜吗？有什么好处
相信大家都会喝酸奶吧，牛奶经过乳酸菌发酵就成了酸奶，经常喝酸奶不仅能滋补养颜，美容祛痘，促进肠胃蠕动，还能补钙和降低胆固醇，总之喝酸奶好处很多。那么酸奶除了可以喝，你们知道酸奶还可以做面膜吗？
酸奶中富含镁、钾、钙等多种矿物质，用来做面膜，可以有效的改善血液酸碱度，从而减少皮肤色素斑形成。对雀斑、黄褐斑、晒斑等多种色斑都有一定的淡化作用。
不仅如此，经常使用酸奶面膜，还能滋润肌肤，去除角质，促进皮肤上的死细胞脱落，起到美容的效果，还能减少面部皱纹，使皮肤滋润光滑，这点是非常适合中老年朋友的。
酸奶还具有调理皮肤，美白保湿的功效。对于比较干燥的皮肤改善作用也是非常明显，能增加皮肤弹性，激发皮肤活力，有效防止皮肤干燥、老化，使皮肤莹润、饱满有光泽，对面部痤疮、粉刺等也有一定缓解和去除作用。
酸奶面膜好处是非常多的，而且酸奶又物美价廉，不做面膜还能喝。不过，虽然酸奶面膜好处很多，但也不要天天做，因为酸奶面膜具有去除角质的作用，过度使用反而会伤害到角质层，一般一周一到两次就可以了。
酸奶可以做面膜吗，酸奶面膜怎么做的
酸奶具有很高的营养价值，酸奶中含有蛋白质、钙、乳酸菌，它里面的钙和蛋白质容易被人体吸收，含有的乳酸菌还能促进肠胃消化，还具有滋养美容的功效，既然酸奶有美容功效，那么酸奶可以做面膜吗，酸奶面膜怎么做的？
酸奶可以做面膜，做法也比较简单。
1、酸奶面粉面膜
把适量酸奶倒入面膜碗中，加入一些面膜，搅拌成糊状即可用于敷脸，15分钟左右洗干净即可。
功效：去除老化角质，控油补水，减少黑色素。
2、酸奶泡海藻面膜
酸奶可以作为泡海藻面膜的液体，将酸奶倒入海藻面膜中，搅拌好，用海藻敷脸15分钟后揭去。
功效：补水保湿，美白淡斑，提亮肤色。
3、酸奶泡压缩面膜
酸奶也可以直接跑压缩面膜使用，将泡好的压缩面膜用来敷脸15分钟左右揭掉。再将脸洗干净即可。
功效：补水嫩白肌肤，减少色素。
4、酸奶鸡蛋清绿豆粉面膜
酸奶中加入一个鸡蛋清，在加入适量绿豆粉，搅拌成糊状用来敷脸，15分钟左右洗掉。
功效：控油清洁毛孔，解毒紧致肌肤，减少细纹等功效，这款面膜就是味道可能有点不好闻。
酸奶蜂蜜面膜的危害，酸奶面膜可以天天敷吗
很多女性朋友喜欢做一些涂抹式的面膜，而在所有diy面膜种类中，大家做的比较多是水果面膜，还有朋友喜欢用酸奶和蜂蜜做面膜，但对于这个面膜的效果是有争议的，有些朋友觉得好用，有些朋友觉得不好，到底是怎么样的呢。下面给大家详细介绍酸奶蜂蜜面膜的危害，酸奶面膜可以天天敷吗。
酸奶蜂蜜面膜是没有危害的，前提是正确的使用，但如果是痘痘肌或者肌肤比较敏感的话，是不能用酸奶蜂蜜面膜的，是有危害的，因为酸奶蜂蜜面膜里面的成分会刺激痘痘或者敏感肌，从而导致肌肤问题更加严重。
而且健康的肌肤也是要注意，不能天天敷酸奶面膜，否则会导致肌肤营养过剩，肌肤毛孔就会堵塞，引发多种肌肤问题，还可能会导致肌肤出油或者敏感。一般酸奶蜂蜜面膜一周敷一到两次就足够，酸奶蜂蜜面膜是属于滋养型的面膜。
建议大家自制面膜后，在敷之前一定要先做过敏测试，把面膜涂抹在耳后或者手腕内侧，等20分钟左右，看皮肤是否有发红或者瘙痒的情况，如果一切正常，就可以涂抹，而如果有不适，是不能用的。
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